måndag, augusti 30, 2010

Stockholm Triathlon 2010 Team Funbeat





Bildrep från gårdagens stafett, dagen var magisk.

Fick inte ut max på simningen men PB med 5 min från 2008. Mina lagmedlemmar gjorde enastående insatser på Cykel & Löpningen. Vattnet var kallt 16 grader, grumligt och strömt. Var glad att ta mig runt utan några skador eller tokkramp. Men efter 250 m simmning var det kramp i båda armarna och svårt att gå max. Irritrande men jävlar vad jag sprang upp till växlingen.

29:15 nytt PB.

Foto: Jonas Arnqvist (SSIF)

Nr. 1911

Joachim Lyth, Daniel Becker, Mikael Söderholm "Team Funbeat"

SIM 00:29:15 Plats 8
CYKEL 00:59:26 Plats 1
LÖP 00:43:44 Plats 12

Totalt: Plats 4 av 18 lag 02:14:54

http://www.stockholm-tri.se/ResultatMedVarvtider.pdf

Tusen tack för en kul förmiddag.

torsdag, augusti 26, 2010

Snart linsoppa och valnötsbröd, hemlagat så klart. Vad finns på din lunchtallrik?http://ping.fm/Rq4B9